粽情端午，安康相随 | 源创基因祝您佳节安康！|源创基因_细胞存储_细胞调理,

粽叶翻飞，米香四溢，又是一年端午至，郑州源创基因科技有限公司在此向全体同仁及合作伙伴致以节日的问候和诚挚的祝福！

作为中华民族重要的传统节日，端午节承载着深厚的文化记忆与健康祈愿。悬挂艾草、菖蒲以驱避五毒，佩戴香囊以芳香避秽，无不凝聚着先民对健康平安的朴素追求与智慧。这份对生命健康的珍视，穿越千年时光，与郑州源创基因的使命深深契合——我们始终致力于探索生命科学的奥秘，以细胞科技为工具，破译健康密码，守护万千家庭的安康。

端午节的饮食建议

粽子作为端午节的标志性食品，其健康食用尤为重要：

·适量食用：粽子热量较高，建议适量食用，避免过量摄入

·注意食材：选择新鲜、卫生的食材，避免食用变质或添加剂过多的粽子

·搭配饮食：最好与蔬菜、水果等搭配食用，保持营养均衡

节日期间的饮食调整

·清淡饮食：节日期间，美食诱惑多，应避免油腻和辛辣

·多样化饮食：尽量保证食物种类的多样性，以获取不同的营养

·避免生冷食物：端午节正值夏季，应避免过多食用生冷食物，影响肠胃健康

端午节的健康生活建议

·适度运动：节日期间，可以选择适合的运动方式，如散步、慢跑等，以保持身体活力

·保持良好的作息：尽量不熬夜，保持规律的作息时间，有助于身体健康

·情绪管理：假期聚会较多，要注意情绪管理，避免过度兴奋或较大的情绪波动

端午至，夏意浓。郑州源创基因科技有限公司向每一位伙伴、朋友及家人，致以最诚挚的节日问候！

愿您与家人：粽享安康，幸福绵长；生活如龙舟般昂扬奋进，事业如粽香般蒸蒸日上！